Najednou uvidíte rozdíl: Stačí maličkost a vaše pleť bude hebká a projasněná

Zuzana Heralová | 23/01/2026
Peeling je vhodný nejen na obličej, ale i celé tělo. Efektivně pokožku zbaví všech odumřelých buněk a dodá jí tak hebkost a mladistvý vzhled. 
Foto: Freepik

Přidejte si Svět ženy do oblíbených na Google zprávách

Toužíte po hladké, jemné a zářivé pleti, ale máte pocit, že ani sebelepší krém už nefunguje tak, jak by měl? Možná chybí jen jeden nenápadný krok v péči o pleť, který dokáže viditelné změny doslova přes noc. Pleťový peeling pomáhá odstranit odumřelé buňky, rozjasnit pleť a připravit ji na to, aby z kosmetiky vytěžila maximum. Právě tahle drobnost může být klíčem k pleti, která na pohled i na dotek působí svěže a zdravě.

Kouzlo peelingu spočívá v tom, že pokožku doslova obrousí a zbaví ji tak vrstvičky odumřelých buněk. Ty sice nejsou vidět, ale způsobí unavený a mdlý vhled pleti. To ale není všechno. Peeling dostane vaši pokožku na vyšší level i ve chvíli, kdy máte jemné vrásky, akné, rozšířené póry nebo pigmentové skvrnky. Chce to ale pravidelnost. Mastnější pleť snese peeling i dvakrát týdně, suchá a normální stačí i jednou za 14 dní. Pozor, pokud je vaše pokožka hodně citlivá, raději se držte zpátky a nejprve se poraďte s kosmetičkou či dermatologem. Klasický mechanický peeling zvládnete hravě sami doma.

Objevili jste po létě na tváři pigmentové skvrny? Víme, jak s nimi bojovat. 
Pigmentové skvrny jako strašák žen po 50: Tipy na produkty, které s nimi po létě zatočí

Který zvolíte vy?

Peeling není vlastně nic jiného než směs obsahující brusné částečky. Může to být například jemný písek, mořská sůl, zrníčka, rozemleté mandlové otruby nebo meruňková jádra. Peeling nabízí nejrůznější varianty. Nejčastěji jde o krémy, ale můžete si dopřát i peelingové mýdlo, sprchový gel nebo olej. Existují speciální peelingy na obličej, jiné jsou určeny k ošetření celého těla – ty jsou známé také pod označením scrub. Rozdíl je především v hustotě a hlavně velikosti abrazivních částic. Tělový peeling je o poznání drsnější než obličejový. Nejhrubší zrnka jsou pak určena pro péči o pokožku nohou.

Peeling na obličej

Před nanesením peelingu musí být pleť v první řadě dokonale čistá. Použijte pleťové mléko i tonikum, abyste obličej zbavili nečistot, make-upu i kožního mazu. Naneste peelingový krém na bříška prstů a jemně ho rozetřete po celém obličeji. Vyhněte se citlivému okolí očí a rtů, ale nebojte se přípravek aplikovat na obočí. Krouživými pohyby jemně masírujte obličej, a to 2-4 minuty a následně opláchněte obličej vlažnou vodou. Po každém peelingu je nutné dopřát pleti pořádnou porci hydratace. Buď použijte pleťovou masku, nebo na obličej naneste rovnou výživné hydratační sérum či krém.  

Redakční tipy na nejúčinnější pleťová séra: Proč nesmí tyto zázraky chybět v denní rutině žen nad 50 let? Pigmentace je jedním z mnoha důvodů
Redakční tipy na nejúčinnější pleťová séra: Proč nesmí tyto zázraky chybět v denní rutině žen nad 50 let? Pigmentace je jedním z mnoha důvodů

Proč si dopřát chemický peeling?

Je variantou mechanického peelingu a provádí se nanášením přípravků s obsahem ovocných kyselin a jiných kyselin na pokožku (např. trichloroctová, citronová). Používá se ke zlepšení kvality pleti, působí protizánětlivě, odstraňuje pigmentové skvrny a pozánětlivé pigmentace. Svým působením rozvolňuje spojení mezi  buňkami, urychluje odstranění buněk. Opakování záleží na typu zvolené kyseliny, některé peelingy se dělají 1 za 2 týdny 5 - 6x, jiné jednou za 4 týdny 3x. Chemický peeling s koncentrací kyseliny více jak 30%, by neměla provádět kosmetička.  Pleť má po zhojení viditelně lepší, obnovenou strukturu. Dochází k vyhlazení vrásek, pleť je vyrovnaná, jemnější, hydratovaná a odstraňují se projevy akné a pigmentace.

Čtěte také: Navoníte se ráno a odpoledne už nic? Poradíme, jak docílit toho, aby parfém vydržel celý den

peeling kosmetika pleť

Nejčtenější články

“Zemřel mi manžel a moje děti už plánují a hádají se, jak si rozdělí dědictví,” pláče Dorka 6 tipů, jak se o sebe starat v létě u vody Kvalitní dětské povlečení do postýlky 100x135 cm: Pohodlí, bezpečí a klidný spánek pro vaše dítě

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení